Showing posts from category: Inre Hållbarhet

5 förslag för dig som har klimat- eller världsångest

Många av oss känner klimatångest, eller det jag skulle vilja kalla för ”världsångest”, dvs ångest inför våra stora hållbarhetsutmaningar såsom fred, global hälsa och miljö. Jag ger här några förslag på hur du kan närma dig dessa känslor, ta dem på allvar och handla proaktivt i stället för att förneka känslorna. 1. Respektera din klimatångest!…

Continue Reading

Vad är väljarnas roll i demokratin – samtal på Kulturhuset

Den 29. 8. klockan 17.00-18.30 deltar jag på ett panelsamtal på Kulturhuset arrangerat av ”Global Utmaning” med rubriken: ”Vad är väljarnas roll i demokratin – medskapande medborgare eller politikens konsumenter?” Jag deltar med folkhälsoperspektivet och kommer att tala om stress i dagens samhälle samt kopplingen till våra globala utmaningar så som klimatförändringar och demokratifrågor. Välkomna…

Continue Reading

Exvis i Almedalen!

Efter en uppladdningsdag ute på landet på södra Gotland är det idag dags för ett panelsamtal om ungdomars psykiska hälsa och hur mindfulness kan befrämja denna. I morgon deltar vi i ett samtal om ungdomars samhällsengagemang och psykiska hälsa – varmt välkomna! En spännande dag på flera sätt: snart spelar Sverige åttondelsfinal i VM.

Continue Reading

Individens plats i samhället

Idag examinerade jag studenterna på min kurs ”Hållbar utveckling inom hälso- och sjukvård” på Karolinska Institutet, där även Minna föreläste om ämnet ”Psykologiska perspektiv på migration”. Studenterna fick skriva uppsatser där de knöt ihop den sociala, ekologiska och ekonomiska aspekten av hållbarhet samt individperspektivet med systemperspektivet. Jag blev glatt överraskad av de intressanta sambanden som…

Continue Reading

Att distrahera sig själv är väl inget farligt?

Jag får ofta följande fråga på mina mindfulnesskurser: Varför skulle det vara något dåligt med att man distraherar sig själv genom att ständligt titta på sin mobil, det är väl massor med bra information där, sociala kontakter osv? Och då brukar jag svara: Jovisst, det finns massor som kan vara bra med mobilerna, de har…

Continue Reading

Kan vi förhindra fler vansinnesdåd på Drottninggatan?

Stockholm är fortfarande skakad efter fredagens händelser på Drottninggatan. Det är den första vardagen efter dådet och många behöver ta sig till arbetet i en stad som nu fått en hemsk och dyster fläck av hat och ilska över sin kärna. Vissa är personligt drabbade och många är chockade och känner nog att det hade…

Continue Reading

Think global, act local!

Många av oss har förmodligen känt den – förtvivlan över situationen i världen och över individens begränsade möjligheter till att påverka på ett väsentligt sätt. Vissa av oss har kanske även tagit denna förtvivlan till sin spets och drömt om att ta makten – bli nästa president, bli världens rikaste människa som sedan skänker all…

Continue Reading

Inre hållbarhet del 2 – resiliens

Likaså som med hållbarhetsarbete i övrigt, anser vi på Exvis att den inre hållbarheten har två komponenter; anpassning och förebyggande (adaptation and mitigation på engelska). Den förebyggande delen handlar mer om det som jag beskrev i ett tidigare inlägg om ämnet här, dvs de individualpsykologiska aspekterna som kan verka för att förebygga ohållbarhet, och till att…

Continue Reading

Inre hållbarhet – vi behöver bli hållbara inifrån och ut!

Mot slutet av 2015 ratificerades FN:s 17 hållbara utvecklingsmål av medlemsstaterna men vad är då inre hållbarhet, och varför är det viktigt? Samhället består av sina individer, men en aspekt som vi på Exvis tycker ofta förbises i arbetet med hållbar utveckling är just den inre hållbarheten. Med det menar vi de individuella faktorerna som…

Continue Reading

Ett socialt hållbart, uppkopplat samhälle – del 2

Igår var jag på väg hemifrån till närbutiken när jag kom på: ”Ja just det, raggsockor till kvinnan som sitter utanför – det bad hon om igår”. Det är en kvinna som ofta sitter där, så vi har lärt känna varandra lite grann trots att vi inte pratar samma språk. Hon brukar fråga hur barnen…

Continue Reading