Showing posts from category: Tips

Att distrahera sig själv är väl inget farligt?

Jag får ofta följande fråga på mina mindfulnesskurser: Varför skulle det vara något dåligt med att man distraherar sig själv genom att ständligt titta på sin mobil, det är väl massor med bra information där, sociala kontakter osv? Och då brukar jag svara: Jovisst, det finns massor som kan vara bra med mobilerna, de har…

Continue Reading

Att gå vidare

De flesta har varit med om något i sitt liv som fått dem att känna sig fast i det förflutna, oförmögna att ”gå vidare”. Detta är ett intressant uttryck och något som tål att tittas närmare på. Vad menar vi egentligen när vi pratar om att gå vidare? Att gå vidare tycks innebära ett slags…

Continue Reading

TVtips: “Inget är förlåtet”

Dokumentären “Inget är förlåtet” (K Special, visas på svtplay) skildrar tillvaron för journalisten Zineb el Rhazoui som överlevde attacken mot Charlie Hebdo i Paris 2015. Väldigt sevärd! Existentiella frågor Dokumentären väcker många existentiella frågor i all sin enkelhet. Vad gör en människa som förlorar sin frihet utan att ha gjort något fel? Hur påverkar en…

Continue Reading