Existentiellt Vis ger kurser, föreläsningar och psykoterapi

Människa, mening och samhälle - vi jobbar med dessa samband för att skapa inre hållbarhet.

Hur blir man bättre på att arbeta med tolk?

Som många kanske redan vet är tolkanvändning, att använda tolk i yrkesrollen, ett av mina (Minnas) specialintressen. Jag har jobbat mycket med tolk och till och med skrivit en bok om det. Det som gör det så spännande för mig är dels att det är en fascinerande samtalsform, dels att det är en viktig samhällsfråga:…

Continue Reading

Ny bok: Kulturkrockar i äldreomsorgen

Äntligen börjar de sista ändringarna i boken “Kulturkrockar i äldreomsorgen” vara gjorda. Minna har tillsammans med äldreomsorgsexperten Monika Forsman skrivit en bok om de transkulturella problem som finns i äldreomsorgen, både bland personalen och i kontakt med de äldre. Om dessa handlar boken, som beskriver problemen och ger konkreta lösningsförslag. Ökande kulturell variation I och…

Continue Reading

Kvalitetssäkring av mindfulness inom vården i Sverige – ett nytt forskningsprojekt i samarbete med Brittiska forskare

Jag har, tillsammans med Brittiska kollegor, nyligen påbörjat en forskningsstudie som syftar till att för det första kartlägga hur mindfulness används inom vården i Sverige, och för det andra, försöka utveckla sätt till att kvalitetssäkra de mindfulnesskurser som erbjuds. Hur avgör man vad som är ”kvalitet” när det gäller mindfulnesskurser? När man talar utifrån forskningsläget,…

Continue Reading

Behöver vi känna hopp inför framtiden? Eller är det snarare hopplöshet vi behöver öppna oss för?

Rudolf Bahro (18/11 1935  – 5/12 1997), en tysk filosof och politiker har sagt något som jag känner är kärnfullt när det gäller att hitta ett förhållningssätt till hopp och framtid, nämligen: “När formerna för en gammal kultur dör, så skapas den nya kulturen av personer som inte är rädda för att vara osäkra.” Det…

Continue Reading

En kopp kaffe som grund för tacksamhet

Journalisten A. J. Jacobs skriver om sin resa för att ta reda på vilka människor och vilka slags förhållanden är nödvändiga för att han ska kunna njuta av sin dagliga kaffekopp – upplevelsen ger honom många skäl att känna tacksamhet: ”If we connected the world with threads signifying gratitude, I realise, taking a sip of…

Continue Reading

“Det kreativa uttrycket som kraftkälla” är här!

Under året har Existentiellt Vis tagit fram kunskapsmaterialet “Det kreativa uttrycket som kraftkälla” på uppdrag av Betaniastiftelsen och i samarbete med Kulturhuset/Lava. Vi är så nöjda med resultatet! Livssmärta eller psykisk ohälsa? Idén till materialet föddes via Betaniastiftelsen ur ett projekt på Kulturhuset/Lava som riktade sig till asylsökande ungdomar: “Express yourself with art“. När de…

Continue Reading

Att motverka stress med kreativitet – 10 tips

1. Inför kritikstopp. Om så bara för idag. Ständig kritik av det du gör tröttar ut dig och förhindra kreativitet. Låt kritiken vila. 2. Ha otydliga mål. Om du vet på pricken hur något ska bli finns inte mycket utrymme för utforskande. Låt slutresultatet vara något som ska skapas, inte något på förhand bestämt. På…

Continue Reading

Kan vår anknytning till naturen repareras?

Ekopsykologer har länge pratat om att vi moderna stadsmänniskor ofta präglas av en slags ”otrygg anknytning” till naturen. Denna terminologi har förstås lånats från utvecklingspsykologin, där anknytningsmönstret snarare beskrivs i relation till mamman eller någon annan primär anknytningsperson. Men ekopsykologerna menar att vi egentligen även har en anknytningsrelation till naturen – vi är ju faktiskt…

Continue Reading

“Det Kreativa Uttrycket som Kraftkälla” – nytt handledningsmaterial för konstpedagoger

Nu börjar det äntligen bli klart! Det senaste halvåret har jag tillsammans med Betaniastiftelsen arbetat med ett material som riktar sig till ledare för kreativa verksamheter, såsom konstpedagoger, körledare, museipedagoger, de som jobbar i filmverkstäder etc, och som fokuserar på dels den skapande processens kreativa potential, dels på hur en kan bemöta psykiska ohälsa bland…

Continue Reading

Ställ livsfrågor i fokus snarare än diagnoser

Socialstyrelsens generaldirektör Olivia Wigzell och Folkhälsomyndighetens generaldirektör Johan Carlson skriver på Expressens debattsida om hur barns och ungas psykiska ohälsa ökar, och hur detta behöver tas på stort allvar. De menar, utifrån rapporter och statistik som Socialstyrelsen har tagit fram, att såväl sökandet av psykiatrisk vård som psykiatrisk diagnostisering i gruppen unga har ökat markant de senaste…

Continue Reading