“Vad vill min ångest säga mig?”
I höst ger jag workshops kring existentiella teman här i Gamla stan, Stockholm. Den första handlar om existentiell ångest och oro. Den existentiella psykologin har ett annat synsätt på ångest än det vanliga, när ångest främst betraktas som ett störningsmoment.
Vad händer om du slutar fly din ångest och istället lyssnar på den?
Kom på workshopen “Vad vill min ångest säga mig?” och ta reda på det i en liten grupp under ledning av leg psykolog/psykoterapeut Minna Forsell.
Under denna workshop fokuserar vi på vad existentiell ångest är och vad den vill säga dig. Hur kan du bli mer “sams” med din ångest och låta den hjälpa dig i att leva ditt liv?
Inför workshopen är du välkommen att skicka frågor/berätta om det som är aktuellt i ditt eget liv. Du kommer också att få några frågor att känna efter kring inför workshopen.
Upplägget är så här:
Vi börjar med att jag pratar om ämnet utifrån min bakgrund som existentiell psykolog. Därefter vänder vi fokus mot dig. Vi gör övningar, själva och i grupp. Var och en delar med sig så mycket man själv vill. Man kan ställa frågor och be om andras erfarenheter. Inga förkunskapskrav.
Kaffe, te och fika kommer att finnas.
Datm: lör 4/10 2025.
Plats: Trädgårdsgatan 1 i Gamla stan, Stockholm
Kostnad: 800 kr (ord. pris 1300 kr).
Anmäl dig till mig på minna@exvis.se så skickar jag all information du behöver.