Posts from: November 2025
Är din biologiska klocka i osynk med samhällets normer?
Det finns mycket i ett samhälle och dess normer som kan göra det svårt för den som skiljer sig från normen att anpassa sig. En ganska biologisk sådan skillnad handlar om vår dygnsrytm – vår så kallade kronotyp. De flesta av oss vet ungefär vilken sorts rytm vi har. En del vaknar tidigt och känner sig…